血液对身体的作用大家都清楚，人体的血液80%左右在血液循环系统内流动。现代人所追求的养生，调理血液，便是因为血液的好坏会直接影响人的身体健康，人们寿命的长短、身体的衰老都与血液有离不开的关系。那么，血液出现病症，该如何调理呢。今天，血细胞分析仪厂家就带大家一起来看一下。

   血液粘稠。血液之所以粘稠，是因为体内太多代谢废物排不出去。我们可以尝试多喝水，多运动，加速血液循环，另外还要少吃动物肝脏均衡营养，多吃水果蔬菜和鱼，甜食也应少吃，糖类会使血液粘稠。降低血液粘稠度，也可以吃些相关保健食品，软化血管降低血液中胆固醇水平，保持血液畅通流动。

   高血脂。高血脂是导致动脉粥样硬化的主要原因，是心脑血管病发生的危险因素，出现高血脂，我们可以多吃大豆食品，大豆含有丰富的卵磷脂，有利于防止高血脂。多吃清淡食物，以粗细搭配的素食为主，戒烟、限酒。保证充足的睡眠，做适量运动。

   高血压。高血压一般起病缓慢，是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素。血压高患者可多吃土豆、菠菜等含钾元素的食物，另外西葫芦、芹菜等含大量维生素和纤维组织的食物也能起到降压作用。

   血细胞分析仪厂家提醒：日常生活中，我们除了养生预防身体生病外，也要常做体检，及时发现身体病症，禁止熬夜，禁烟限酒，合理饮食，拥有健康生活。